PRÄVENTION TEIL 1
KOORDINATIONSTRAINING
Dies ist der erste Teil von unserem balori Präventionskurs. In diesem Video geht es um die Verbesserung der Beweglichkeit unserer Faszien sowie die Koordination.
PRÄVENTION TEIL 2
GESUNDER RÜCKEN
Dies ist der zweite Teil von unserem balori Präventionskurs. In diesem Video geht es um die Stärkung der Muskulatur für einen gesunden Rücken.
GESUNDHEITS-
TRAINING
Schaut euch in den Videos an, wie ihr an dem Gesundheitstraining teilnehmen könnt!
Hier ist jeweils genau erklärt, welche Kriterien ihr wie erfüllt.
Wir freuen uns auf euch!
Das Team vom Studio 24
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