6 Wochen (ab 01.03.2010)

Gewicht    : - 4,5 kg
Körperfett : - 6,8 kg
Körperfett : - 2,0 %
Muskulatur : +2,3
Bauch oben: - 8,0 cm
Bauch unten: - 10,0 cm

Kommentar: Habe mein Ziel erreicht, super, hat Spaß gemacht, spornt uns weiter an.

6 Wochen (ab 01.03.2010)

Körperfett : -  6,7 Kg
Körperfett : -  4,3 %
Gewicht     : - 1,0 kg
Muskulatur  : +2,9 Kg
Bauch oben:  - 1,0 cm
Bauch unten: - 8,0 cm

6 Wochen (ab 01.03.2010)

Körperfett : - 5,3 Kg
Körperfett : - 4,3 %
Muskulatur : +1,9 Kg
Bauch oben: + 0,0 cm
Bauch unten: - 4,0 cm

6 Wochen (ab 01.03.2010)

Körperfett : - 10,9 Kg
Körperfett : - 12,2 %
Muskulatur : + 3,9 Kg
Bauch oben: - 13,0 cm
Bauch unten: - 1,0 cm

6 Wochen (ab 01.03.2010)

Körperfett : - 7,8 Kg
Körperfett : - 7,4 %
Gewicht     : - 5,3 kg
Bauch oben: - 10,0 cm
Bauch unten: - 3,0 cm